Taller de Meditació - Aula Virtual Casa del Silenci

Casa del Silenci organitza a l'aula virtual un taller de tècniques de Meditació personal. Els meditadors i meditadores de la Casa del Silenci han dissenyat en dues sessions de 90 minuts el contingut d'un taller per tal de poder tenir les tècniques suficients per incorporar la meditació a la nostra vida. Sense aprofundiments filosòfics innecessaris el taller ens proporciona els estris personals per baixar l’estrès, millorar la nostra concentració i incorporar la meditació com un factor clau en la nostra salut. Dimarts, 24 i dijous 26 de 17,30 a 19:00 (només es necessita un PC i connexió internet) Envieu un correu a tallerdemeditacio@casadelsilenci.org